Première séance mardi 6 octobre : le putting
L’objectif ? Travailler sa technique, découvrir des drills efficaces et surtout apprendre à mieux s’entraîner pour devenir plus autonome et plus performante sur le parcours.
Putting, chipping, approches, bunkers, wedging, grand jeu… Chaque séance aborde une nouvelle thématique, avec une approche très concrète et des exercices faciles à reproduire.
Mardi 6 octobre, de 8h30 à 10h30, place au putting. Une séance pour revoir les fondamentaux, construire un mouvement fiable et découvrir des exercices simples à reproduire.
Chaque matinée commence par un café et un croissant d’accueil, avant 1h30 de cours de golf.
35 € la séance, café et croissant compris (75 € avec le parcours de l'Aigle en plus)
Le programme de la saison
6 octobre — Putting : construire un mouvement fiable
27 octobre — Chipping : maîtriser le contact et la trajectoire
10 novembre — Approches levées & bunkers : développer les bons réflexes
17 novembre — Wedging : construire son système de 30 à 80 m
2 décembre — Grand jeu : construire un mouvement fiable et adaptable
15 décembre — Putting : passer de la technique à la performance
12 janvier — Petit jeu : structurer une séance d’entraînement
26 janvier — Petit jeu : s’entraîner comme on joue
9 février — Grand jeu : passer du travail technique à la performance
16 février — Du practice au parcours : transformer son entraînement en performance
10 rendez-vous pour mieux s’entraîner cet hiver et arriver au printemps prête à jouer son meilleur golf.